{"id":746,"date":"2021-12-29T16:17:09","date_gmt":"2021-12-29T15:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746"},"modified":"2026-11-11T17:26:27","modified_gmt":"2026-11-11T16:26:27","slug":"moral","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746","title":{"rendered":"MORAL BIEN \u00caTRE"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0<strong><em>Continuer \u00e0 sortir, garder un lien social, voir ses amis,<\/em><\/strong> <strong><em>profiter, se sentir bien \u2026<\/em><\/strong> <strong><em>Quand on a une baisse de moral, il est essentiel de prendre du temps pour soi.<\/em><\/strong>\u00ab\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\" id=\"sommaire\" style=\"background-color:#00000012\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#0e1d58\" class=\"has-inline-color\">RECHERCHE AVANC\u00c9E :<\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#accompagnt_baisse_moral\">Accompagnement en cas de baisse de moral<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#soutien_aidants_accompagnement\">Soutien aux aidants &#8211; accompagnement<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#sommeil\">Sommeil<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#bienetre_methodes_accompagnt\">Bien-\u00eatre &#8211; m\u00e9thodes d&rsquo;accompagnement<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Rien de tel que de pratiquer un peu d&rsquo;exercice physique en groupe, ou des activit\u00e9s culturelles et de loisirs (cin\u00e9ma, th\u00e9\u00e2tre, mus\u00e9e, activit\u00e9s manuelles), de sortir de chez soi pour se changer les id\u00e9es, et rencontrer d&rsquo;autres personnes, de rompre avec le quotidien pour se fixer, par exemple, des journ\u00e9es \u00e0 th\u00e8me. <br><br>D&rsquo;autre part, certaines techniques psychocorporelles peuvent aider \u00e0 g\u00e9rer son stress et son anxi\u00e9t\u00e9, et aider \u00e0 retrouver un bien-\u00eatre. Vous en trouverez quelques-unes en exemple, sur cette page.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading alignwide has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1\" id=\"accompagnt_baisse_moral\" style=\"background-color:#3892aa\"><strong>ACCOMPAGNEMENT EN CAS DE BAISSE DE MORAL<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/baisse-moral_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1465\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/baisse-moral_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/baisse-moral_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\" id=\"baisse-de-moral-et-signes-de-depression\"><strong>BAISSE DE MORAL ET SIGNES DE D\u00c9PRESSION<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>EN PARLER A VOTRE M\u00c9DECIN TRAITANT<\/strong><br>En cas d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou de signes de d\u00e9pression, parlez en \u00e0 votre m\u00e9decin traitant. Il pourra \u00e9valuer avec vous la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019un suivi psychologique et\/ou l\u2019instauration d\u2019un traitement adapt\u00e9. <br><br>Il pourra aussi vous adresser si besoin \u00e0 un sp\u00e9cialiste psychiatre ou au <strong>Centre M\u00e9dico-psychologique <\/strong>(CMP) de votre secteur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Retrouvez le CMP le plus proche de chez vous sur le <a href=\"http:\/\/www.epsm-sarthe.fr\/souffrance-psychologique-troubles-mentaux\/adultes\/\"><strong>site de l\u2019EPSM de la Sarthe<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.ameli.fr\/sarthe\/assure\/sante\/themes\/depression-troubles-depressifs\/symptomes-diagnostic-evolution\" style=\"background-color:#69be28\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>RECONNAITRE LES SIGNES D&rsquo;UNE D\u00c9PRESSION<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.ameli.fr\/sarthe\/assure\/sante\/themes\/troubles-anxieux-anxiete\/symptomes-diagnostic\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>RECONNAITRE LES SIGNES D&rsquo;UN TROUBLE ANXIEUX<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/epsm-sarthe.fr\/patients-et-entourage\/besoin-dun-conseil-dune-orientation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/icone_question_psy_epsm_de_la_sarthe_pfbv.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16790\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/icone_question_psy_epsm_de_la_sarthe_pfbv.png 510w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/icone_question_psy_epsm_de_la_sarthe_pfbv-300x300.png 300w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/icone_question_psy_epsm_de_la_sarthe_pfbv-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\" id=\"epsm-sarthe\"><strong>DISPOSITIF DE R\u00c9PONSE RAPIDE D\u2019\u00c9TABLISSEMENT EPSM SARTHE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>UNE QUESTION PSY ? NE RESTEZ PAS SEUL(E) FACE \u00c0 VOS INTERROGATIONS.<\/strong><br>Face \u00e0 une <strong>difficult\u00e9 psychologique, il n&rsquo;est pas toujours facile de savoir vers qui se tourner. Que vous soyez concern\u00e9 personnellement, proche aidant ou professionnel<\/strong>, le Dispositif de R\u00e9ponse Rapide d&rsquo;\u00c9tablissement <strong>(DiRRE)<\/strong> de l&rsquo;EPSM de la Sarthe <strong>vous accompagne pour faire le point sur les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es<\/strong> et vous <strong>orienter vers les ressources les plus adapt\u00e9es<\/strong>.<br><br><strong>Composez un num\u00e9ro unique pour obtenir rapidement conseil, soutien et orientation le<\/strong> <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><strong>02 43 43 51 83<\/strong>.<\/mark><br><br>Ce <strong>service confidentiel<\/strong> est <strong>accessible du lundi au vendredi, de 8h30 \u00e0 18h<\/strong>, pour b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une <strong>\u00e9coute bienveillante, d&rsquo;un avis sp\u00e9cialis\u00e9 en sant\u00e9 mentale ou d&rsquo;une orientation<\/strong> vers une prise en charge en psychiatrie si n\u00e9cessaire. <em><strong>En cas d\u2019urgence, appelez le 15.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignfull is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-7d812b4c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/epsm-sarthe.fr\/patients-et-entourage\/besoin-dun-conseil-dune-orientation\/\" style=\"background-color:#3892aa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>PLUS D&rsquo;INFOS SUR LEUR SITE<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/3114.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/prevention_suicide.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1484\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/prevention_suicide.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/prevention_suicide-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"3114-le-numero-national-de-prevention-suicide\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>3114 LE NUM\u00c9RO NATIONAL DE PR\u00c9VENTION SUICIDE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Confidentiel et gratuit, le <\/strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><strong>3114<\/strong>,<\/mark> num\u00e9ro national de pr\u00e9vention du suicide, permet de r\u00e9pondre aux besoins imm\u00e9diats des <strong>personnes ayant besoin d\u2019aide<\/strong> :<strong> \u00e9coute, \u00e9valuation, intervention, urgence, orientation ou accompagnement.<\/strong> <br><br><strong>Il s\u2019adresse \u00e9galement aux professionnels <\/strong>en contact avec des personnes en d\u00e9tresse ou en qu\u00eate d\u2019informations sur le suicide et sa pr\u00e9vention.<br><br>Ce nouveau service est <strong>assur\u00e9 par des professionnels de soins form\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9coute, \u00e0 l\u2019\u00e9valuation du niveau de souffrance, \u00e0 <\/strong>l\u2019intervention voire l\u2019orientation des appelants vers une prise en charge adapt\u00e9e. <strong><a href=\"https:\/\/3114.fr\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/3114.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pour plus d&rsquo;informations, rejoindre le site du gouvernement.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.epsm-sarthe.fr\/souffrance-psychologique-troubles-mentaux\/adultes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"516\" src=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/epsm_sarthe_pfbv_v2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16816\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/epsm_sarthe_pfbv_v2.jpg 510w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/epsm_sarthe_pfbv_v2-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\" id=\"epsm-sarthe\"><strong>EPSM SARTHE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>CONSULTATIONS ET DISPOSITIFS POUR R\u00c9PONDRE AUX BESOINS DE SANT\u00c9 MENTALE DE TOUT PUBLIC<\/strong><br>L\u2019Etablissement Public de Sant\u00e9 Mentale de la Sarthe <strong>(EPSM)<\/strong> propose des <strong>consultations, des accompagnements et dispositifs sp\u00e9cialis\u00e9s pour r\u00e9pondre aux besoins de sant\u00e9 mentale de chacun, quel que soit son \u00e2ge <\/strong>ou sa situation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><strong>Vous recherchez une prise en charge sp\u00e9cialis\u00e9e ? <a href=\"https:\/\/epsm-sarthe.fr\/professionnels-et-partenaires\/dispositifs-specialises\/dispositifs-par-specialite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Consultez les dispositifs sp\u00e9cialis\u00e9s en cliquant ici<\/a><\/strong> <\/mark><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-black-color\">(addictions, pr\u00e9carit\u00e9, troubles du comportement, etc&#8230;)<\/mark><\/em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\"><br><br><strong>Vous souhaitez conna\u00eetre les \u00e9quipes mobiles ?<\/strong><\/mark><br>Ces \u00e9quipes interviennent directement aupr\u00e8s des personnes qui en ont besoin et travaillent en lien \u00e9troit avec les professionnels de proximit\u00e9 (m\u00e9decins, infirmiers, travailleurs sociaux, etc.). <strong><a href=\"https:\/\/epsm-sarthe.fr\/professionnels-et-partenaires\/dispositifs-specialises\/nos-equipes-mobiles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D\u00e9couvrez les \u00e9quipes mobiles en cliquant ici.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignfull is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-7d812b4c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.epsm-sarthe.fr\/souffrance-psychologique-troubles-mentaux\/adultes\/\" style=\"background-color:#3892aa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>REJOINDRE LEUR SITE<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=6426#emgp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"516\" src=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/emgp_pfbv_v2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16819\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/emgp_pfbv_v2.png 510w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/emgp_pfbv_v2-297x300.png 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\" id=\"emgp-equipe-mobile-de-gerontopsychiatrie\"><strong>EMGP (\u00c9QUIPE MOBILE DE G\u00c9RONTOPSYCHIATRIE)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SOINS \u00c0 DOMICILE <\/strong><br>Cette \u00e9quipe <strong>intervient \u00e0 domicile,<\/strong> suite \u00e0 une <strong>demande de structures m\u00e9dico-sociales ou organismes<\/strong> intervenant dans la prise en charge de la personne \u00e2g\u00e9e (EHPAD, UPAD, foyer logement, SSIAD, MAIA, CLIC, h\u00f4pital, SSR\u2026). Elle n<strong>\u2019intervient pas \u00e0 la demande de particulie<\/strong>r ou<strong> m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste hors structure.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elle propose <strong>un accompagnement <\/strong>en cas de situation de crise (soignants, aidants, m\u00e9decins de structures m\u00e9dico-sociales),<strong> \u00e9value la situation, propose et oriente, sensibilise et informe<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La visite est gratuite<\/strong>. L\u2019\u00e9quipe intervient sur tout le territoire sarthois.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=6426#emgp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lire la suite&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/?page_id=35\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rompre_isolement_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1476\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rompre_isolement_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/rompre_isolement_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"lutter-contre-l-isolement\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>LUTTER CONTRE L&rsquo;ISOLEMENT<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>POUR ROMPRE AVEC LA SOLITUDE<\/strong><br>Vous vous sentez seul(e), isol\u00e9(e). <br><br>Le sentiment de solitude peut avoir des r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 qu&rsquo;elle soit psychique ou physique. <br><br>Pour trouver des solutions afin d&rsquo;\u00e9viter l&rsquo;isolement, <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/?page_id=35\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/?page_id=35\" target=\"_blank\">rejoignez la page LIEN SOCIAL en cliquant ici.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right alignwide has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"#sommaire\"><strong><em>Retourner au sommaire<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading alignwide has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2\" id=\"soutien_aidants_accompagnement\" style=\"background-color:#3892aa\"><strong>SOUTIEN AUX AIDANTS &#8211; ACCOMPAGNEMENT<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=2910&amp;action=%20#unafam\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"520\" height=\"520\" src=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/unafam_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2948\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/unafam_pfbv.jpg 520w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/unafam_pfbv-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/unafam_pfbv-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 520px) 100vw, 520px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"la-sophrologie\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>UNAFAM<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SOUTIEN AUX AIDANTS<\/strong> <br>L\u2019UNAFAM soutient <strong>les aidants de personnes pr\u00e9sentant des troubles psychiques.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est une Association compos\u00e9e de <strong>personnes qualifi\u00e9es \u00e0 l&rsquo;accueil et \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute qui soutient, forme, informe et accompagne les familles et l\u2019entourage de personnes vivant avec des troubles psychiques,<\/strong> de tout \u00e2ge.<br><br>La d\u00e9l\u00e9gation Sarthe propose aussi des <strong>groupes de parole anim\u00e9s par un psychologue, des formations aux troubles psychiques<\/strong> et au renforcement des comp\u00e9tences psychosociales des proches. <strong><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=2910&amp;action= #unafam\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lire la suite&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=15062#art_aidants_cabinet_curiosite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"510\" src=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/icone_cabinet_de_curiositev1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-15312\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/icone_cabinet_de_curiositev1.png 510w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/icone_cabinet_de_curiositev1-300x300.png 300w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/icone_cabinet_de_curiositev1-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\" style=\"line-height:1.2\"><strong>LE<\/strong> <strong>CABINET DE CURIOSIT\u00c9<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>LES ATELIERS D\u2019ART TH\u00c9RAPIE ET LES NOUVEAUX ATELIERS D\u2019ART POUR LES AIDANTS DU CABINET DE CURIOSIT\u00c9<\/strong><br>Le <strong>Cabinet de curiosit\u00e9<\/strong> propose des <strong>ateliers d\u2019art-th\u00e9rapie et d\u2019art d\u00e9di\u00e9s aux aidants<\/strong> qui permettent au public de <strong>se reconnecter avec sa cr\u00e9ativit\u00e9 et de s\u2019exprimer librement <\/strong>tout en prenant un temps <strong>pour se ressourcer et prendre soin de soi.<\/strong><br><br>Ces ateliers du Cabinet de Curiosit\u00e9 offrent <strong>une exp\u00e9rience enrichissante, o\u00f9 le soutien, l\u2019expression personnelle et le bien-\u00eatre <\/strong>se rencontrent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=15062#art_aidants_cabinet_curiosite\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lire la suite&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right alignwide has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"#sommaire\"><strong><em>Retourner au sommaire<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading alignwide has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-3\" id=\"sommeil\" style=\"background-color:#3892aa\"><strong>SOMMEIL<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1cIXd4K0AuoFySqmCbJ4qJhFhuht3_0pZ\/view\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"520\" height=\"520\" src=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/sommeil_sfgg.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4061\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/sommeil_sfgg.jpg 520w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/sommeil_sfgg-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/sommeil_sfgg-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 520px) 100vw, 520px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"la-reflexologie\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>SOMMEIL ET SANT\u00c9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PR\u00c9VENTION SANT\u00c9 ET MIEUX \u00caTRE<\/strong><br>Entre horaires, sieste et bons r\u00e9flexes, chacun se questionne sur la qualit\u00e9 de son sommeil. Avec l\u2019\u00e2ge, des modifications de la dur\u00e9e et de la profondeur du sommeil s\u2019op\u00e8rent, ce qui peut parfois avoir des r\u00e9percussions sur la qualit\u00e9 de vie au quotidien. <br><br>Un dossier, r\u00e9dig\u00e9 par des m\u00e9decins de La Soci\u00e9t\u00e9 Fran\u00e7aise de G\u00e9riatrie et de G\u00e9rontologie, explique les bons r\u00e9flexes pour une nuit sereine, et quand il y a lieu de consulter pour des troubles du sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1cIXd4K0AuoFySqmCbJ4qJhFhuht3_0pZ\/view\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vous souhaitez retrouver ces conseils d\u2019experts, cliquez ici<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right alignwide has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"#sommaire\"><strong><em>Retourner au sommaire<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading alignwide has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-4\" id=\"bienetre_methodes_accompagnt\" style=\"background-color:#3892aa\"><strong>BIEN-\u00caTRE &#8211; M\u00c9THODES D&rsquo;ACCOMPAGNEMENT<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"678\" height=\"695\" src=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gerontopraticien_massage_personnes_ageesv2_pfbv.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9914\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gerontopraticien_massage_personnes_ageesv2_pfbv.png 678w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gerontopraticien_massage_personnes_ageesv2_pfbv-293x300.png 293w\" sizes=\"auto, (max-width: 678px) 100vw, 678px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"la-sophrologie\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong><strong><strong>LE TOUCHER ET LE MASSAGE COMME SOINS DE CONFORT AU SERVICE DU BIEN-\u00caTRE DES SENIORS ET DES AIDANTS<\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>DETENTE RELAXATION ESTIME DE SOI ET APAISEMENT <\/strong><br>Les soins de confort \u00e0 type de massage ou toucher apportent <strong>d\u00e9tente, relaxation, am\u00e9liore l&rsquo;estime de soi, soulage les sympt\u00f4mes tels que douleurs, naus\u00e9es, fatigue, d\u00e9pression, anxi\u00e9t\u00e9&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains <strong>professionnels form\u00e9s proposent ce type de soins de confort.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le g\u00e9rontopraticien accompagne les personnes de plus de 60 ans, les personnes atteintes de la Maladie d&rsquo;Alzheimer (ou maladie apparent\u00e9e), les personnes en fin de vie, ainsi que leurs aidants<\/strong>. <strong><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=9600#toucher_massage\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lire la suite&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/socio-esthetique_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1453\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/socio-esthetique_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/socio-esthetique_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 id=\"la-socio-esthetique\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>LA SOCIO-ESTH\u00c9TIQUE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ESTH\u00c9TIQUE A OPTION HUMANITAIRE ET SOCIALE<\/strong><br><strong>La socio-esth\u00e9tique <\/strong>est la pratique professionnelle de soins esth\u00e9tiques aupr\u00e8s de populations souffrantes et fragilis\u00e9es par une atteinte \u00e0 leur int\u00e9grit\u00e9 physique (maladie, handicap, vieillesse, &#8230;) psychique, ou en d\u00e9tresse sociale (ch\u00f4mage, d\u00e9tention&#8230;).<br><br>A travers les soins corporels, elle permet de se r\u00e9concilier avec son corps, d&rsquo;accompagner les modifications corporelles et d&rsquo;att\u00e9nuer les souffrances physiques et psychiques. Elle a pour objectif d&rsquo;aider la personne \u00e0 retrouver une meilleure image et donc une meilleure estime d&rsquo;elle-m\u00eame. <br><br>Les plateformes de r\u00e9pit des aidants proposent souvent des ateliers de socio-esth\u00e9tique. <strong><a href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=7286\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cliquez ici pour retrouver les PFRA de la Sarthe.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.socio-esthetique.fr\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.socio-esthetique.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ces sp\u00e9cialistes sont certifi\u00e9s.<\/a><\/strong> <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.annuaire-therapeutes.com\/therapeutes\/2-sophrologie\/72-sarthe?page=2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/sophrologie_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1425\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/sophrologie_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/sophrologie_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"la-sophrologie\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>LA SOPHROLOGIE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>RELAXATION ET BIEN \u00caTRE<\/strong><br>La <strong>sophrologie<\/strong> est une m\u00e9thode psychocorporelle pouvant aider \u00e0 am\u00e9liorer les troubles du sommeil, les douleurs ou l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.<br><br>Bas\u00e9e sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation (images mentales), elle permet d&rsquo;agir \u00e0 la fois sur le corps et sur l&rsquo;esprit et d&rsquo;atteindre un \u00e9t\u00e9 de bien-\u00eatre et une meilleure connaissance de soi. Les s\u00e9ances peuvent \u00eatre en groupe ou en individuel.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.osteopathie.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osteophathie_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1414\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osteophathie_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/osteophathie_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 id=\"l-osteopathie\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>L\u2019OST\u00c9OPATHIE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>MIEUX \u00caTRE FONCTIONNEL ET \u00c9MOTIONNEL<\/strong><br><strong>L\u2019ost\u00e9opathie<\/strong> est une m\u00e9decine naturelle reconnue susceptible de soulager la plupart des manifestations li\u00e9es \u00e0 des troubles fonctionnels tout autant que musculaires. C&rsquo;est un ensemble de techniques manuelles de test, de diagnostic et de traitement.<br><br>Chacune des<strong> <\/strong>techniques d&rsquo;ost\u00e9opathie (musculaires, articulaires, cr\u00e2niennes, etc&#8230;) est utilis\u00e9e en fonction du sympt\u00f4me et de la cause de la douleur. C&rsquo;est une m\u00e9thode d&rsquo;action directe pour soulager les douleurs.<br><br>Faites confiance \u00e0 des sp\u00e9cialistes certifi\u00e9s. <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.osteopathie.org\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.osteopathie.org\" target=\"_blank\">Pour obtenir les adresses d\u2019ost\u00e9opathes certifi\u00e9s, cliquez ici.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.annuaire-therapeutes.com\/therapeutes\/27-shiatsu\/72-sarthe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shiatsu_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1437\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shiatsu_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/shiatsu_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 id=\"le-shiatsu\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>LE SHIATSU<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>D\u00c9TENTE ET BIEN \u00caTRE<\/strong><br>Le shiatsu, en tant que th\u00e9rapie manuelle d&rsquo;origine japonaise, entre dans la cat\u00e9gorie des m\u00e9decines traditionnelles cit\u00e9es par l&rsquo;Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS)<br><br><strong>Le shiatsu<\/strong> apporte des effets imm\u00e9diats de d\u00e9tente, de relaxation, physique et psychique contribuant \u00e0 <strong>am\u00e9liorer le bien-\u00eatre<\/strong> \u00e0 partir de<strong> manipulations douces, de massages avec pressions des doigts afin de tonifier et de d\u00e9tendre le corps. <\/strong><br><br>Les praticiens du shiatsu en France sont essentiellement des professionnels de la sant\u00e9 (m\u00e9decins, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, esth\u00e9ticiennes, psychologues, etc.) qui ont suivi une formation suppl\u00e9mentaire.<br><br><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.annuaire-therapeutes.com\/therapeutes\/27-shiatsu\/72-sarthe\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.annuaire-therapeutes.com\/therapeutes\/27-shiatsu\/72-sarthe\" target=\"_blank\">Retrouvez les sp\u00e9cialistes en cliquant ici.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.annuaire-therapeutes.com\/therapeutes\/13-reflexologie\/72-sarthe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/reflexologie_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1440\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/reflexologie_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/reflexologie_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"la-reflexologie\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>LA R\u00c9FLEXOLOGIE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PR\u00c9VENTION SANT\u00c9 ET MIEUX \u00caTRE<\/strong><br>La <strong>r\u00e9flexologie <\/strong>permet de lib\u00e9rer les tensions, le stress souvent \u00e0 l\u2019origine de dysfonctionnements physiques et psychiques, l\u2019\u00e9quilibre \u00e9tant un ingr\u00e9dient indispensable \u00e0 la sant\u00e9 et \u00e0 l\u2019\u00e9panouissement. <br><br>C\u2019est une technique manuelle qui permet de<strong> localiser les tensions sur les pieds et les mains&nbsp;<\/strong>:&nbsp; chaque zone r\u00e9flexe correspond \u00e0 une zone de tension (organe, glande, etc..) et par pression, on favorise l\u2019auto-r\u00e9gulation du corps.<br><br><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.annuaire-therapeutes.com\/therapeutes\/13-reflexologie\/72-sarthe\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.annuaire-therapeutes.com\/therapeutes\/13-reflexologie\/72-sarthe\" target=\"_blank\">Retrouvez les sp\u00e9cialistes en r\u00e9flexologie de la Sarthe en cliquant ici.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right alignwide has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"#sommaire\"><strong><em>Retourner au sommaire<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.annuaire-kinesiologie.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kinesiologie_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1409\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kinesiologie_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kinesiologie_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"la-kinesiologie\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>LA KIN\u00c9SIOLOGIE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>GESTION DU STRESS <\/strong><br><strong>ET BIEN-\u00caTRE<\/strong><br>Selon l&rsquo;OMS, le <strong>kin\u00e9siologue<\/strong> est un \u00abprofessionnel de la gestion du stress et de la pr\u00e9vention en mati\u00e8re de sant\u00e9\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La kin\u00e9siologie est une pratique professionnelle destin\u00e9e \u00e0 <strong>favoriser un \u00e9tat d\u2019\u00e9quilibre et de bien-\u00eatre physique, mental et social<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est une technique par le toucher qui permet de tester et d&rsquo;\u00e9quilibrer les m\u00e9ridiens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour obtenir les adresses des kin\u00e9siologues certifi\u00e9s de la Sarthe,<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.annuaire-kinesiologie.fr\/\" target=\"_blank\"> allez sur le site du REGISTRE NATIONAL DES KIN\u00c9SIOLOGUES<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/naturopathie_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1448\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/naturopathie_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/naturopathie_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"la-naturopathie-1\" class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>LA NATUROPATHIE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>BOOSTER SES D\u00c9FENSES IMMUNITAIRES<\/strong><br>Selon l\u2019OMS, \u00ab <strong>la naturopathie est un ensemble de m\u00e9thodes de soins visant \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses immunitaires de l\u2019organisme<\/strong> par des moyens consid\u00e9r\u00e9s comme naturels et biologiques \u00bb. Le principe de la naturopathie est de pr\u00e9venir les maladies \u00e0 partir de rem\u00e8des naturels et ne remplace pas un diagnostic m\u00e9dical.<br>C&rsquo;est une d\u00e9marche naturelle globale qui<strong> peut associer diff\u00e9rentes techniques (alimentation et micro-nutriments, relaxation, soins \u00e9nerg\u00e9tiques, activit\u00e9s physiques, etc&#8230;)<\/strong> ceci afin de retrouver un \u00e9quilibre dans la vie quotidienne. <strong>Retrouvez les naturopathes professionnels sur les sites OMNES et SPN.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.omnes.fr\/page\/632267-praticiens-naturopathe-omnes\" style=\"background-color:#3c7abb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>VERS LE SITE OMNES<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"http:\/\/annuaire-adherents.syndicat-naturopathie.fr\/annuaire\/\" style=\"background-color:#3c7abb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>VERS L&rsquo;ANNUAIRE SPN<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/?page_id=2099&amp;action= #art\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"518\" src=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/art_therapie_pfbv.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2102\" srcset=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/art_therapie_pfbv.jpg 512w, https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/art_therapie_pfbv-297x300.jpg 297w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>ART TH\u00c9RAPIE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>REVALORISER L&rsquo;IMAGE DE SOI POUR AIDER A ABORDER SES DIFFICULT\u00c9S<\/strong><br>C\u2019est <strong>exprimer et canaliser ses \u00e9motions \u00e0 travers l\u2019art<\/strong> pour ensuite les transformer <strong>afin d\u2019apporter un mieux-\u00eatre<\/strong>. Cette technique revalorise l\u2019image de soi et aide \u00e0 aborder diff\u00e9remment ses difficult\u00e9s pour aller de l\u2019avant.<br><br>Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019aquarelle, aux pastels, \u00e0 l\u2019argile, elle permet de se vider la t\u00eate et petit \u00e0 petit prendre du recul sur ses propres difficult\u00e9s.<br><br>L&rsquo;art-th\u00e9rapeute aide \u00e0 reprendre confiance en soi, \u00e0 transformer de mani\u00e8re constructive le regard de la personne sur elle-m\u00eame.<br><br>L\u2019art peut \u00eatre <strong>b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9, tant physique que mentale. C\u2019est l\u2019une des principales conclusions d\u2019un nouveau rapport du Bureau r\u00e9gional de l\u2019OMS pour l\u2019Europe<\/strong> sorti en 2019. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/bienvieillirensarthe.org\/?page_id=2099&amp;action= #art\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lire la suite\u2026<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right alignwide has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><a href=\"#sommaire\"><strong><em>Retourner au sommaire<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Continuer \u00e0 sortir, garder un lien social, voir ses amis, profiter, se sentir bien \u2026 Quand on a une baisse de moral, il est essentiel de prendre du temps pour soi.\u00ab\u00a0 RECHERCHE AVANC\u00c9E : Rien de tel que de pratiquer un peu d&rsquo;exercice physique en groupe, ou des activit\u00e9s culturelles et de loisirs (cin\u00e9ma, th\u00e9\u00e2tre, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1394,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-746","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>MORAL BIEN \u00caTRE - BIEN VIEILLIR EN SARTHE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Garder du lien social, sortir pour \u00e9viter les baisses de moral, solitude, d\u00e9pression, angoisses.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MORAL BIEN \u00caTRE - BIEN VIEILLIR EN SARTHE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Garder du lien social, sortir pour \u00e9viter les baisses de moral, solitude, d\u00e9pression, angoisses.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BIEN VIEILLIR EN SARTHE\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/fr-fr.facebook.com\/bienvieillirensarthe\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-11T16:26:27+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746\",\"name\":\"MORAL BIEN \u00caTRE - BIEN VIEILLIR EN SARTHE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-12-29T15:17:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-11T16:26:27+00:00\",\"description\":\"Garder du lien social, sortir pour \u00e9viter les baisses de moral, solitude, d\u00e9pression, angoisses.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"width\":400,\"height\":52},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?page_id=746#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MORAL BIEN \u00caTRE\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/\",\"name\":\"BIEN VIEILLIR EN SARTHE\",\"description\":\"Conseils de prevention du Bien Vieillir en Sarthe\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/#organization\",\"name\":\"BIEN VIEILLIR EN SARTHE\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/bien_vieillir_en_sarthe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/bien_vieillir_en_sarthe.jpg\",\"width\":512,\"height\":518,\"caption\":\"BIEN VIEILLIR EN SARTHE\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bienvieillirensarthe.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/fr-fr.facebook.com\\\/bienvieillirensarthe\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/bienvieillirensarthe\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/bien_vieillir_en_sarthe\\\/?igsh=aDgxYmkxY3V1bzFw\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MORAL BIEN \u00caTRE - BIEN VIEILLIR EN SARTHE","description":"Garder du lien social, sortir pour \u00e9viter les baisses de moral, solitude, d\u00e9pression, angoisses.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"MORAL BIEN \u00caTRE - BIEN VIEILLIR EN SARTHE","og_description":"Garder du lien social, sortir pour \u00e9viter les baisses de moral, solitude, d\u00e9pression, angoisses.","og_url":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746","og_site_name":"BIEN VIEILLIR EN SARTHE","article_publisher":"https:\/\/fr-fr.facebook.com\/bienvieillirensarthe\/","article_modified_time":"2026-11-11T16:26:27+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746","url":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746","name":"MORAL BIEN \u00caTRE - BIEN VIEILLIR EN SARTHE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-12-29T15:17:09+00:00","dateModified":"2026-11-11T16:26:27+00:00","description":"Garder du lien social, sortir pour \u00e9viter les baisses de moral, solitude, d\u00e9pression, angoisses.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746#primaryimage","url":"","contentUrl":"","width":400,"height":52},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?page_id=746#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MORAL BIEN \u00caTRE"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/#website","url":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/","name":"BIEN VIEILLIR EN SARTHE","description":"Conseils de prevention du Bien Vieillir en Sarthe","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/#organization","name":"BIEN VIEILLIR EN SARTHE","url":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bien_vieillir_en_sarthe.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bien_vieillir_en_sarthe.jpg","width":512,"height":518,"caption":"BIEN VIEILLIR EN SARTHE"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/fr-fr.facebook.com\/bienvieillirensarthe\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/bienvieillirensarthe\/","https:\/\/www.instagram.com\/bien_vieillir_en_sarthe\/?igsh=aDgxYmkxY3V1bzFw"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=746"}],"version-history":[{"count":134,"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16838,"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/746\/revisions\/16838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bienvieillirensarthe.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}